如何结束每一天？

27.04.2016 祷告会/8pm

引言

大家好！

每一天的生活有开始也必定有结束。你如何结束每一天？以感恩、快乐、满足的心态或埋怨、恐惧、害怕及不满的心态来结束？

有人说早上起身要喜乐，整天才是属于你，如果一起身就埋怨或消极，可想而知你要如何来过这一天的日子。

也有人说：睡觉之前不要随便发怒，因怒气也导致你无法有安宁的睡眠，第二天哪里有饱满的精神生活呢？

因此，要有美好的结束一天，在整天的生活中也必定要扎实、丰盛与美好，如果有什么欠缺或不不是，到一天完毕后，心灵总会有一些不满、后悔及不平衡的心态。每一天的经历与生活都必定有起伏的状况，如何有美好的结束每一天，这是我们所关心的一件事。相反，如果在白天知道如何与上主同行，无论在顺或逆境中，我们接受与顺从，应该在夜晚都拥有一颗宁静的心结束每一天。

阅读

• 诗4:1-8
• 诗16:9
• 耶31:25-26

（一） 由诗4:1-8来分享

结束每一天是由一整天所行、做与思的总结。诗人于诗4:4特别提醒说在床上的时候，要心里思想并要肃静，在晚上要思想白天所作所为的事。诗人由诗4:1-4提醒我们三件消极的事。

• 4:2 他们的身份与行为不相称，流露出虚妄与虚假的行为。
• 4:3 是否是虔诚的人？
• 4:4 生气，但不犯罪。

由4:5-8四件积极的事。

• 4:5 献上公义的祭，又倚靠上主。
• 4:6 上主仰脸光照，我们就有好处。
• 4:7 心里快乐胜过得一切。
• 4:8 因此夜中也必定安然睡觉。

小总结

身份与生活必须要平行及相称，夜中能安然休息或睡觉是与心里有密切的关系。因此在一天的生活里内心虔诚不犯罪、公义及倚靠上主的心，当一天结束会带给你个人极大的祝福，正如诗人宣告：我心里快乐也必安然躺下睡觉及安然居住。

（二） 结束每一天当注重的是什么？

2.1 诗16:7-9由两方面来看

1）由神那一方面

• 称颂那指教我们的上主
• 祂是在我们面前的也在右边的

2）由个人那一方面—三方面

• 心—欢喜
• 灵—快乐
• 肉身—安然居住

小总结

以上主为首，为先，在人方面无论在心、灵与肉身都必然蒙恩。

2.2 诗116:7-8

由诗116:8的经历，可想而知一个人将会有什么行为？

• 救我的命—免了死亡
• 救我的眼—免了流泪
• 救我的脚—免了跌倒

自动诗116:7流露出来，心仍归安乐，因上主以厚恩待他。这更是我们每一天生活的祷告与祈求，上主以厚恩待我们，我们每一天的结束必定安乐的。

（三） 耶31:25-26的安慰、盼望与应许

每一天的生活中，我们都必定有不同的经历，有的是美好的，有的却是痛苦的，不同的经历，当然也自动成为我们心灵中不同的经历，也直接影响我们结束一天的心态。晚上的睡眠也与白天一切的经历息息相关的。

先知耶利米因此如此宣告：

• 疲乏的人—使他振作
  Rest to the weary
• 愁苦的人—必使他满足
  Joy to the sorrowing
• 因有好的结束的一天，他的经历：“我醒了，觉得睡得香甜。”
  I woke up and looked around, my sleep had been very sweet.

在目前的社会中，已经有太多人没有如此睡眠过，因为一天的结束的不好。

但愿耶利米先知的宣告成为我们的安慰、盼望、应许与祝福，让我们以信心，如此在上主的面前祷告与祈求。

结论

愿诗人与先知的经历成为我们每一天结束的帮助、亮光与提醒，如此在夜间必安然睡觉，醒来觉得睡得香甜。

预告（4/5/2016）

主题：祷告的方法（一）

经文：约壹5:7-8